수원우울증상담우울증 초기증상을 방치하지 마세요.치료하면 완치할 수 있어요.
안녕하세요~ 행복을 전하는 수원우울증상담 유혜피입니다.:)
우리는 인생에서 우울한 기분이 들 수 있습니다. 간절히 바라던 것이 이루어지지 않았을 때, 사랑하는 사람과 헤어졌을 때, 사업 실패 등 다양한 상황에서 우울감에 직면하게 됩니다.
대부분의 우울감은 일시적인 감정으로 시간이 어느 정도 지나면 평소대로 돌아오지만 우울감을 떨쳐내기 어렵고, 이로 인한 일상생활의 어려움을 겪고 있다면 우울증을 의심해 보는 것이 좋습니다. 우울증은 좀처럼 흥미를 갖기 어렵고 무기력한 기분이 드는 것이 초기 우울증의 증상입니다.
초기 우울증 증상은 전문가의 도움을 받아 치료를 시작하면 완치 확률이 80%에 달하는 질병이지만 방치하면 심각한 병증이 될 수 있습니다.오늘 포스팅을 보시고 우울증 초기 증상 완치를 위해 수원우울증 상담 유해피의 문을 두드려주세요:) 우울증 초기증상 수원우울증 상담우울증 초기증상우울증 초기 증상-흥미상실-우울감-무기력감-불안-식욕저하-수면장애-부적절한 죄책감과 같은 감정이 올라가 우울한 기분이 2주 이상 지속될 경우 우울증 초기 증상을 의심해 볼 수 있습니다.절망적이고 우울한 기분이 2주 이상 지나도 계속되고 나아지지 않고 아무리 노력해도 상황이 나아질 것 같지 않다고 생각합니까?어떤 일도 무기력하고 자신이 없고 불필요한 사람이 된 것 같습니까?슬픈 기분과 우울한 마음이 계속되어 제때에 잠을 이루지 못하고 있습니까?이유 없이 두통에 시달리고 소화 장애, 설명할 수 없는 통증 등 신체 증상을 동반하고 있는 상황입니까?이런 상황에 시달리고 있다면 우울증의 초기 증상일 가능성이 높습니다. 우울증 초기증상 자가진단 수원우울증상담 우울증 초기증상 자가진단아래 자가진단을 해보시고 우울증 초기 증상을 완치시키기 위해 수원우울증 상담전문 유해피를 방문하시기 바랍니다.우울증 자가진단 항목은 항상 그렇다 3점, 자주 그렇다 2점, 가끔 그렇다 1점, 전혀 그렇지 않은 0점, 자꾸 슬프고 기분이 울렁거린다.자신이 무가치한 실패자라고 생각하게 된다.장래에 대해 비관적이다.일상생활에 만족할 수 없다.죄책감을 잘 느끼다.벌을 받고 있다고 생각하는 경우가 많다.스스로 실망하다.남들보다 못하다고 생각할 때가 있어.자살을 생각해 본 적이 있다.평소보다 우는 일이 많아졌다.평소보다 화를 잘 낸다.남에게 관심이 없다.내가 못생기게 느껴져.일할 의욕이 없다.잠이 잘 오지 않는다피곤하기 쉽다.식욕이 떨어지다.까닭도 없이 말랐다.건강에 자신이 없다.성생활에 대한 관심을 잃었다.0~10점: 매우 정상 11~20점: 정상이지만 간혹 우울한 경우 21~30점: 우울한 지수를 무시할 수 있는 수준이 아닌 31~40점: 매우 심각한 우울 상태가 의심되는 41점 이상: 전문가와 상의하여 정확한 진단을 요하는 위 자가진단은 참고용으로, 정확한 진단은 전문가와의 상담을 권장합니다. 우울증, 방치하지 말고 치료하세요.수원우울증상담우울증치료우울증의 증상은 심각도에 따라 다르며 우울증 진단을 받기 위해서는 2주 이상 증상이 지속되어야 하며, 6개월~1년 이상 또는 수년간 지속될 수도 있습니다. 우울증은 평생에 걸쳐 언제든지 찾아오는 감기와 같은 질병입니다. 방치하면 알코올, 약물과 같은 물질 관련 장애, 불안장애, 섭식장애, 면역체계의 영향, 자살시도 등 다른 정신질환이나 신체질환으로 이어질 수 있지만 치료하면 완치 확률이 80%이므로 얼마든지 극복하고 건강한 일상생활로 돌아갈 수 있습니다.위 증상이 2주 이상 지속되고 있다면 객관적으로 지금 느끼고 있는 감정을 직시하고 받아들이세요.그리고 나를 괴롭히는 우울증의 원인을 생각해 보세요.상담센터를 방문하여 자신의 마음을 털어놓고 자신의 감정을 받아들이는 방법을 알아가면 마음의 면역력과 힘을 기를 수 있습니다. 심리상담 전에 알아두세요.수원우울증상담심리상담참여의지가중요합니다.심리상담은 상담자와 내담자가 ‘동등한 입장’에서 함께하는 마음치유 작업입니다. 상담자의 전문성은 내담자가 적극적으로 심리상담에 참여할 때 발휘됩니다. 따라서 자발적인 참여와 의지가 무엇보다 중요합니다. 우울증은 조기에 치료하면 얼마든지 극복하고 건강한 일상생활로 돌아갈 수 있습니다.우울증은 분노, 피해의식, 불안, 공포 등의 감정이 제대로 해결되지 않았을 때 나타나는 감정입니다.그래서 무엇보다 자신의 우울감을 받아들이고 인정하려는 노력이 필요합니다.객관적으로 지금 느끼는 감정을 직시하고 수용하려는 노력이 우울증 극복의 첫걸음입니다.심리상담은 상담자와 내담자가 ‘동등한 입장’에서 함께하는 마음치유 작업입니다. 상담자의 전문성은 내담자가 적극적으로 심리상담에 참여할 때 발휘됩니다. 따라서 자발적인 참여와 의지가 무엇보다 중요합니다. 우울증은 조기에 치료하면 얼마든지 극복하고 건강한 일상생활로 돌아갈 수 있습니다.우울증은 분노, 피해의식, 불안, 공포 등의 감정이 제대로 해결되지 않았을 때 나타나는 감정입니다.그래서 무엇보다 자신의 우울감을 받아들이고 인정하려는 노력이 필요합니다.객관적으로 지금 느끼는 감정을 직시하고 수용하려는 노력이 우울증 극복의 첫걸음입니다.유해피심리상담센터에는 공신력 있는 상담학회 전문자격증을 가진 석박사 이상의 상담원만 있습니다. 어떤 종합심리상담센터보다 합리적인 상담비용을 유지하고 있으며 고객 유형에 따른 1:1 맞춤 솔루션을 제안합니다. 아동, 청소년, 성인, 부부 전 연령층 전문상담이 가능한 종합심리상담센터인 유해피수원센터가 11월 오픈 예정입니다.온라인문의▼▼▼유해피심리상담센터 일산/목동/분당, 청소년상담, 부부상담, 아동상담, 가족상담, 커플상담, 심리검사, 발달검사, 심리치료, 미술치료, 놀이치료 www.you-happy.co.kr▲▲▲도움이 필요하실 때 문의주세요.상담문의는 010-9632-1003 유해피수원 심리상담센터의 자세한 상담은 온라인 또는 전화문의 주시면 친절히 안내해 드리겠습니다.