안녕하세요! 홍계입니다.여러분은 일주일에 얼마나 많은 술을 마시나요?저는 술을 잘 못 먹어서 일주일에 맥주를 1~2병 정도 마시는데요! 주위를 둘러보면 거의 매일 소주 1~2병 이상을 마시는 지인도 있어서 걱정이 많이 되기도 하는데요. 술은 적당량을 먹으면 이득이 되지만 많이 마시면 오히려 독이 됩니다.오늘은 알코올 중독, 알코올 중독 치료, 자가 진단에 대해 알아보겠습니다!
안녕하세요! 홍계입니다.여러분은 일주일에 얼마나 많은 술을 마시나요?저는 술을 잘 못 먹어서 일주일에 맥주를 1~2병 정도 마시는데요! 주위를 둘러보면 거의 매일 소주 1~2병 이상을 마시는 지인도 있어서 걱정이 많이 되기도 하는데요. 술은 적당량을 먹으면 이득이 되지만 많이 마시면 오히려 독이 됩니다.오늘은 알코올 중독, 알코올 중독 치료, 자가 진단에 대해 알아보겠습니다!
알코올 중독이란?
알코올 의존증이란 의학적으로 알코올 의존 증후군이라고 불립니다.술로 인한 정신질환으로 건강 및 사회적 문제가 발생할 수 있습니다.알코올의존증후군을 앓고 있는 분들의 특징으로는 많은 양의 술을 하루도 거르지 않고 매일 마시게 되어 일정 기간 술을 마시지 않아도 한 번 술을 마시면 멈출 수 없고 며칠을 과음하는 경우가 있으며, 술에 취해 사회적인 문제를 발생시키고 지인이나 가족에 의해 걱정을 끼치는 특징이 있습니다.
알코올 의존증이란 의학적으로 알코올 의존 증후군이라고 불립니다.술로 인한 정신질환으로 건강 및 사회적 문제가 발생할 수 있습니다.알코올의존증후군을 앓고 있는 분들의 특징으로는 많은 양의 술을 하루도 거르지 않고 매일 마시게 되어 일정 기간 술을 마시지 않아도 한 번 술을 마시면 멈출 수 없고 며칠을 과음하는 경우가 있으며, 술에 취해 사회적인 문제를 발생시키고 지인이나 가족에 의해 걱정을 끼치는 특징이 있습니다.알코올 중독의 위험성금단 현상 술을 복용하면서 술을 마시지 않았을 때에는 금단 증상이 나타납니다. 구토, 불안, 손 떨림, 불면, 오심, 맥박 증가 등, 심해지면 헛되고 환청이 들릴 수 있습니다.알코올 사용 장애의 지나친 음주로 정신적 신체적, 사회적 기능에 장애를 경험합니다.술은 특히 간에 큰 무리를 주지만 정신적 병을 겪을 가능성이 있습니다.기억 상실증술을 장기간 복용하면 비타민 B1의 티아민이 부족하고 기억 상실증이 되는 일이 있습니다.수면 장애, 오히려 잠이 오지 않는 것이 술을 마시고 자려고 하지만 최초로 곧 잠에 도움이 되었지만 수면의 질이 떨어지고 오히려 수면을 방해합니다.술에도 내성이 생겨서 더 많은 술을 마셔야 잠이 오게 됩니다.성 기능 장애 여성의 경우는 여성 호르몬의 감소, 불임, 월경 주기가 불규칙하게 됩니다.남성의 경우는 남성 호르몬인 테스토 스테론이 감소하고 고환이 위축되고 여성 호르몬이 증가하고 여성형 유방이 나타날 수 있습니다.또 발기 부전을 일으킬 가능성이 있습니다.불안 장애, 기분 장애 음주를 하면 불안 장애, 기분 장애, 우울증, 조울증, 공황 장애 등의 증상이 나타나는 일이 있습니다.오히려 기분이 나쁠 때 술을 많이 마시게 되지만 다음날 오히려 기분이 나쁘거나 우울감이 커지고 악순환이 되는 일이 있습니다.금단현상주를 계속 마시고 술을 마시지 않았을 때에는 금단증상이 나타납니다. 구토, 불안, 손떨림, 불면, 오심, 맥박 증가 등 심해지면 헛수고나 환청이 들릴 수 있습니다.알코올 사용 장애의 과도한 음주로 정신적, 신체적, 사회적 기능에 장애를 경험합니다.술은 특히 간에 엄청난 무리를 주지만 정신적인 질병을 경험할 수 있습니다.기억상실 장애술을 장기간 복용하면 비타민 B1 티아민이 부족해 기억상실 장애가 될 수 있습니다.수면장애, 오히려 잠을 못 주무시는 분들이 술을 마시고 자려고 하는데 처음과 바로 잠을 자는 데는 도움이 되지만 수면의 질이 떨어져 오히려 수면을 방해합니다.술에도 내성이 생겨 더 많은 술을 마셔야 잠을 잘 수 있습니다.성 기능 장애가 있는 여성의 경우는 여성 호르몬 감소, 불임, 월경 주기가 불규칙해집니다.남성의 경우는 남성호르몬인 테스토스테론이 감소하면서 고환이 위축되고 여성호르몬이 증가하면서 여성형 유방이 나타나기도 합니다.또한 발기부전을 일으킬 수 있습니다.불안장애, 기분장애 음주를 계속하면 불안장애, 기분장애, 우울증, 조울증, 공황장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.오히려 기분이 안 좋을 때 술을 많이 마시게 되는데 다음날 오히려 기분이 나쁘거나 우울감이 커지면서 악순환이 될 수 있습니다.알코올의존증 자가진단1. 술을 마시려는 강한 욕구와 강박감이 있다.2. 술을 마시기 시작하면 술 마시는 양 또는 마시는 시간을 조절하기 어렵습니다.3. 술을 마시지 않으면 금단증상이 나타나며 이를 참기 어려워 다시 술을 마십니다. 4. 점점 술 마시는 양이 늘어납니다. 5. 술을 마시는 것 외에는 흥미가 크지 않아 많은 시간을 술을 마시는 데 사용합니다. 6. 술을 많이 마시면 좋지 않다는 사실을 분명히 하면서도 지속적으로 술을 마십니다.위의 6가지 중 3가지 이상이 해당된다면 알코올 중독을 의심해 볼 필요가 있습니다.1. 술을 마시려는 강한 욕구와 강박감이 있다.2. 술을 마시기 시작하면 술 마시는 양 또는 마시는 시간을 조절하기 어렵습니다.3. 술을 마시지 않으면 금단증상이 나타나며 이를 참기 어려워 다시 술을 마십니다. 4. 점점 술 마시는 양이 늘어납니다. 5. 술을 마시는 것 외에는 흥미가 크지 않아 많은 시간을 술을 마시는 데 사용합니다. 6. 술을 많이 마시면 좋지 않다는 사실을 분명히 하면서도 지속적으로 술을 마십니다.위의 6가지 중 3가지 이상이 해당된다면 알코올 중독을 의심해 볼 필요가 있습니다.알코올 의존증 치료 및 개선 방법해독 치료 병원에 입원하고 안전하게 해독 치료를 받기를 추천합니다.해독 치료는 항불안 약계의 약을 쓰고 치료합니다.술과 항불안 약의 유사점이 있고, 술을 마시지 않아도 약이 대체하는 효과가 있습니다.또 비타민제, 수면 보조제로 치료를 하며 항 갈망제는 술을 마시면 올라가는 증세를 줄이다 보니 술을 조절하는데 도움이 됩니다.정신 치료 전문가의 도움을 받아 이번 주의 동기를 찾아야 합니다.왜 술을 끊어야 하는지, 왜 노력해야 하는지에 대한 인지 치료가 필요합니다.습관 술을 마시는 것을 단숨에 끊으면 좋은데 힘든 일입니다.그래서 술을 함부로 끊으려 노력하기보다 다른 습관을 통해서 술을 잊도록 해야 합니다. 술을 마시는 저녁 시간대에 다른 취미 활동이나 술을 마시지 않는 사교회를 하는 것도 좋습니다.또 술자리를 제치고 술이 눈에 보이지 않도록 생활 여건이 도움이 됩니다.알코올 의존성이 높다고 결코 혼자 힘으로 술을 줄이거나 거부하기도 하기는 어렵습니다.하루 빨리 전문가의 도움을 받고 상담과 치료가 필요합니다.해독 치료 병원에 입원하여 안전하게 해독 치료를 받는 것이 좋습니다.해독 치료는 항불안제 계열의 약을 사용하여 치료합니다.술과 항불안제의 유사점이 있어 술을 먹지 않아도 약이 대체해주는 효과가 있습니다.또 비타민제, 수면보조제로 치료를 하고 항갈망제는 술을 마시면 업되는 증상을 줄여주기 때문에 술을 조절하는 데 도움이 됩니다.정신 치료 전문가의 도움을 받아 이번 주 동기를 찾아야 합니다.왜 술을 끊어야 하는지, 왜 노력해야 하는지에 대한 인지 치료가 필요합니다.습관주를 한 번에 마시는 것을 단번에 그만두면 좋을 것 같습니다만, 큰 일입니다.그래서 술을 함부로 끊으려고 노력하기보다 다른 습관을 통해 술을 잊게 해야 합니다. 술 마시는 저녁 시간대에 다른 취미 활동이나 술을 마시지 않는 사교 모임을 하는 것도 좋습니다.또 술자리를 거르고 술이 눈에 보이지 않도록 생활환경을 조성하는 것이 도움이 됩니다.알코올 의존성이 높으면 결코 혼자 힘으로 술을 줄이거나 거절하기 어렵습니다.하루빨리 전문가의 도움을 받아 상담과 치료가 필요합니다.술을 좋아하시는 분들은 흔히 느끼는 숙취해소! 숙취해소에 도움이 되는 꿀의 효능, 부작용이 궁금하신 분들은 아래를 읽어주세요!꿀효능, 꿀열량, 꿀 부작용 안녕하세요! 홍게입니다. 여러분 꿀 좋아하세요? 어렸을때 보던 만화에서 지금은 숙취해소에 좋아… blog.naver.com꿀효능, 꿀열량, 꿀 부작용 안녕하세요! 홍게입니다. 여러분 꿀 좋아하세요? 어렸을때 보던 만화에서 지금은 숙취해소에 좋아… blog.naver.com꿀효능, 꿀열량, 꿀 부작용 안녕하세요! 홍게입니다. 여러분 꿀 좋아하세요? 어렸을때 보던 만화에서 지금은 숙취해소에 좋아… blog.naver.com